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榴蓮的功效與作用(榴蓮的功效與作用女性體寒的危害)

吃榴蓮有什么功效?

榴蓮的功效與作用

榴蓮的功效與作用 食用榴蓮有哪些禁忌

榴蓮的功效:

1、榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,對肌體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源。

2、榴蓮補益價值相當高,有滋養強身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮膚病

。用它來燉雞湯,又香又鮮甜,對體弱、怕寒的老人最滋補。病后及婦女產后也可用來補養身體。如用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯就是民間傳統的食療秘方。

3、榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同。有的人認為其臭不耳聞,有的人認為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲之功效,其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。

4、榴蓮果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素,營養相當豐富。在榴蓮之鄉的泰國,經常用榴蓮給病后患者、產后的婦女補養身子。

5、榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補品,而果核和內瓤常被用來燉雞湯,此湯有益補氣,能去胃寒,也可做婦女滋補湯。

6、榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂,還能用作皮膚病藥材。

7、榴蓮全身都是寶,果核可煮和烤著吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。

榴蓮的禁忌:

1、榴蓮不可與酒一起食用:因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。

3、中醫認為,榴蓮性質溫熱,若吃得太多,會令燥火上升,及出現濕毒的癥狀

。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。

5、榴蓮含有較高鉀質,故腎病及心臟病人,宜少食。

6、榴蓮一次不宜多吃,因為榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘

。因此,最好每天食用不超過100克。若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味,則表示已變質不能吃。

小編提醒:如果不小心吃太多怕上火,可吃幾只山竹,因為只有水果王后才能降服水果之王哈。燕窩的功效與作用主要是能夠幫助細胞分裂再生,而且燕窩還具有一定的增強免疫力的作用,那么患有腫瘤的患者,正好是對免疫力極其地去補充的,所以食用燕窩能夠增強患者的免疫力,但是市面上偽品燕窩太多,建議選購知名商家品質比較有保障。

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